Zdravie

Rady, tipy a recepty ako sa starať o svoje zdravie pomocou prírodných prostriedkov a byliniek. V začiatkoch choroby stačí siahnuť po osvedčených babských radách. Bylinky a prírodné liečivá sú tiež vhodným doplnením klasickej liečby.

 

.

9 bylinkových tinktúr, ktoré by vám doma nemyli chýbať

Ide o jednoduchú metódu uchovávania liečivých látok z bylín v alkohole. Tinktúra je jedným z najsilnejších liečiv, pretože mnohé látky obsiahnuté v rastlinách nie sú (alebo iba veľmi málo z nich) rozpustné vo vode. Bylinkový čaj preto nikdy nebude takým silným liekom ako tinktúra. Alkohol je, navyše...

12 koreňov rastlín, ktoré rozhodne stoja za zber

Ako a kedy zbierať korene: Korene zbierame skoro na jar (marec) alebo neskoro na jeseň (október, november), kedy je v nich uložená najväčšia sila a rastlinka vtedy „neinvestuje“ energiu do kvetu. Najvhodnejší čas je skoro ráno alebo neskoro večer, keď rastlinka sťahuje do koreňa najviac energi...

Všetko, čo ste chceli vedieť o inhalácii byliniek

Aj vás v detstve mama pri prvých príznakoch kašľa a nádchy naparovala nad hrncom s bylinkami zakrytú/zakrytého uterákom? Naše mamy vedeli, čo robia. Inhalácia je vynikajúci alternatívny spôsob liečby, pri ktorej sa hlbokým dýchaním dostáva vodná para s bylinkami do nášho dýchacieho systému. Para zv...

Vydymovanie. Mágia alebo liečebné umenie?

Vydymovanie alebo používanie byliniek na rituálnu prax je jedným z najstarších spôsobov využitia byliniek. Napriek tomu sa na to ľudia zvyknú pozerať cez prsty. Naša história a tradície sú bohaté na využívanie magickej sily bylín a obsahujú ich všetky staré slovanské herbáre. Vydymovanie môžem...

11 byliniek, ktoré pomôžu pri tráviacich problémoch

Príčinou tráviacich problémov môže byť nevhodne zvolená strava, zápal žalúdka, helicobacter, intolerancia potravín, ale aj duševná nerovnováha. V každom prípade pomôžu vhodne zvolené bylinky. Tie kľúčové pri zlepšení trávenia sú: Ďumbier lekársky (zázvor) – účinný pri črevných a žalúdočných infek...

Ako na kožné ochorenia bylinkami

Ktoré bylinky sú vhodné na strie, suchú pokožku, ranky po holení či rozbité koleno? Kožné ochorenia zvyčajne nebolia, sú však esteticky nepríjemné a zrkadlia to, že v našom tele nie je niečo v poriadku. Liečime ich zvonku pomocou mastí, olejov a obkladov, čím zmierňujeme najmä ich príznaky. Liečim...

Bylinky nápomocné pri ženských problémoch

Bylinky nám môžu byť nápomocné pri celom rade typických ženských problémov, ako sú nepravidelná a bolestivá menštruácia, neželané zmeny v klimaktériu, predmenštruačný syndróm a pod. Rovnako tak sú bylinky vhodné pre mužov a účinné pri zväčšení prostaty a problémoch s erekciou.   7 byliniek, k...

13 byliniek na kašeľ a prechladnutie, ktoré by vám doma nemali chýbať

Kašeľ a prechladnutie vie potrápiť malých aj veľkých. S bežnými prechladnutiami a kašľom sa stretávame aj niekoľkokrát do roka. V tomto prípade je fytoterapia liečba, ktorá zaberá najrýchlejšie a účinky môžeme vidieť už o niekoľko hodín. Kategória kašľa, chrípky, sťaženého dýchania je taká...

Ako na stres a únavu bylinkami

Pomôžte si pri preťaženosti, strese, nervozite, únave, podráždenosti a zlom spánku bylinkami   Spomínané ochorenia sú najčastejšie ochorenia dnešnej doby, ktoré sa v pravom zmysle slova za chorobu ani nepovažujú. V aktuálnej situácii pociťujeme stres a nervozitu viac ako obvykle. Vnú...

Bylinky vhodné na čaje, ktoré by vám doma nemali chýbať

Čaj je najbežnejší spôsob liečebného využitia byliniek. Názvom bylinný čaj označujeme vodný výluh z rastliny. Príprava, zalievanie, lúhovanie aj pitie čaju je pre mňa čajový rituál, ktorý mi poskytuje viac ako len liečbu. Často počúvam, že ľudia nemajú čas na prípravu sypaného čaju. Myslím, že sypan...

Stránka 1 z 2 - 13 položiek celkom