Tento recept je vynikajúci, keď sa cítite uzimení, prechladnutí. Neodporúčam ho pri teplote, či vnútornom zápale, lebo ním telo ešte viac prehrejete a to nie je žiadúce.
Pripravíme si silný vývar. Odoberieme z neho jednú dávku, cca 0,3l a ním zelejeme tieto ingrediencie:
* 1 cibuľu nakrájanú na drobno
* 4 strúčiky cesnaku roztlačené
* 10 cm bielej časti póru
* 1 čili papričku
* 2 cm koreň zázvoru nastrúhaný
Teplé zjeme a ľahneme do postele. Opakujeme, koľko chutí :)
Viac o bylinkách, ktoré rastú bežne okolo nás nájdete v mojej knihe Bylinky z babičkinej záhrady. Obsahuje množstvo receptov na ich spracovanie, výrobu rôznych produktov do vašej domácej lekárničky aj pre krásu tela. A tiež moje osobné rady a tipy pri zbere a kombinácii byliniek a prípravu zdravej medicínky .