.png){kind=logo}
Nádcha býva často prvým príznakom, že na nás "niečo lezie". Je fajn mať vždy po ruke liečivo, ktoré nám pomôže uvoľniť dýchacie cesty a opuchnuté sliznice. Týmto liečivom je olej z nádchovníka bez konzervačných látok, zhotovený rýchlo, jednoducho, len z dvoch ingrediencií.
Nádchovník alebo po česky rýmovník je veľmi nenáročná bylinka, ktorá rastie skoro u každého doma v kvetináči. Má veľmi intenzívnu vôňu. Je podobná mäte alebo pepermintu. Pomáha uvoľňovať dýchacie cesty, opuchnuté sliznice, rôzne zápaly a katary dýchacích ciest. Lístočky si môžete natrhať do čaju alebo pripraviť olej.
Recept na olej z nádchovníka
Budeme potrebovať len dve suroviny, a to spomínanú bylinku a kvalitný, za studena lisovaný olej. Napríklad sezamový, konopný, púpalkový alebo olivový olej.
Lístky nádchovníka si natrháme do pohára a zalejeme olejom tak, aby boli všetky lístočky ponorené. Olej je prírodný konzervant, preto už nemusíme nič ďalšie pridávať. Necháme macerovať cca 2 týždne na slnečnom mieste. Po dvoch týždňoch olej zlejeme.
Tento olej môžete natierať na hrudník už pri prvých príznakoch nádchy alebo chrípky, ak máme opuchnuté sliznice alebo sa nám ťažšie dýcha.
A jeden môj bylinkový tip na záver: Lístky nádchovníka si dajte do vreckovky a silice, ktoré sú v tejto bylinke vám ju krásne prevoňajú.
