.png){kind=logo}
Ak si radi vychutnávate relax vo vani všetkými zmyslami, alebo by ste bylinky radi využili na detoxikačné kúpele nôh, pripravte si vlastnú kúpeľovú soľ s bylinkami. Jej príprava je jednoduchá, hravá a zvládnu ju aj deti. Navyše, je to aj krásny, ručne robený darček, ktorý môžete niekomu venovať.
Do kupovaných kúpeľových solí sa pridáva zvyčajne aj parfum a farbivo. V prípade môjho receptu parfum nahradia prírodné esenciálne oleje a farbivo úplne vynechávame. Pokožka aj tak nemá oči, takže nevie, akú farbu má voda, v ktorej sa kúpe a tak ako vždy, aj v tomto prípade som za prírodné riešenia. :)
Budeme potrebovať:
- Hrubozrnnú soľ (vo vode sa roztápa pomalšie ako jemná)
- Sušené bylinky
- Esenciálne oleje, pár kvapiek podľa množstva soli (kúpite tu)
- Olej – ako nosič silice a hydratačná zložka na vyživenie pokožky
- Bavlnené vrecúško
Postup:
- Vo väčšej nádobe zmiešame hrubozrnnú soľ, ktorá sa netopí tak rýchlo ako jemná, takže môže byť zároveň aj vhodným pílingom.
- Pridáme bylinky, majú byť dokonale vysušené, aby soľ od nich nezvlhla. Pomer bylín a soli je 1 : 1. Bylinky vyberám podľa účinku, aký očakávam. Na relaxačný kúpeľ sú vhodné kvety levandule, medovka a lupene ruží.
- Kvety a vňať rozmrvíme, ale nič nepokazíme ani väčšími kúskami.
- Soľ s bylinkami v nádobe dobre premiešame.
- Vôňu aj liečebný účinok môžeme umocniť esenciálnymi olejmi, ktoré sú vhodné na vonkajšie použitie a nespôsobia alergickú reakciu, napr. levanduľa, grapefruitová silica (vhodná aj pri eliminácii celulitídy) alebo kajeputová silica, ktorá dobre účinkuje pri ochoreniach kože.
- Je dobré pridať do pripravovanej zmesi aj olej, ktorý pokožku ešte lepšie zvláčni, odporúčam ricínový, ktorý hojí pooperačné rany a drobné jazvičky. Kúpite tu.
- Takto pripravenú zmes uskladníme v pohári, kde vydrží aj niekoľko mesiacov – soľ túto zmes prirodzene zakonzervuje. Potom je už na nás, či máme pri kúpeli radi, ak okolo nás plávajú lupene ruží a kvietky levandule, alebo tesne pred kúpeľom vložíme potrebné množstvo bylinkovej soli do bavlneného vrecúška a ponoríme ho do vane s vodou. Pri tomto postupe nemusíme po kúpeli vyberať z vane zvyšky byliniek.
