Nechtík lekársky

Nechtík mi pripomína mi slnko. :) Pamätám si, že kedysi nechýbal v žiadnej predzáhradke. Je to naša najtradičnejšia bylinka. V lete ma vždy poteší svojimi sýtooranžovými kvetmi. A v zime zase, keď pijem lahodný nechtíkový čaj. Doslova v ňom cítim to teplo slnka. :)

Motto: Aj najväčšie zlo pošteklíš nechtíkom.

Popis

Ľudový názov: mesiačik, slniečko

Nechtík lekársky je nenáročná bylinka, ktorej sa darí na hnojisku či na lúke rovnako dobre ako na udržiavanom kvetinovom záhone. :) Potrebuje najmä dostatok slnka. Rozmnožuje sa pomerne rýchlo a prirodzene semiačkami kvetov, takže v tomto smere si s ním veľké starosti robiť nemusíte. Príroda sa najlepšie postará o jeho rozmnožovanie.

Všetky jeho odrody sú mimoriadne liečivé bez ohľadu na farbu kvetov, ktorá je v palete od jasnožltej po tmavooranžovú. Nechtík je top bylinka, ktorá by nemala chýbať v žiadnej domácej lekárničke aj z toho dôvodu, že čaj z nej môžeme piť celoročne bez väčších prestávok a vedľajších účinkov.

Účinné látky: saponín, flavonoidy, horčiny, éterický olej, živica.

Účinky:

Má značné hojivé účinky – zvonku na rany, popraskanú pokožku, ekzémy, pri dermatitíde, akné, hemoroidoch a kŕčových žilách. Zvnútra na hojenie tráviaceho traktu, pri žalúdočných problémoch a hnačke. Pomáha tiež pri predmenštruačnom syndróme a nepravidelnej menštruácii (je potrebné čaj z neho piť týždeň pred začiatkom menštruácie). Tiež je účinný pri liečbe slizníc ústnej dutiny a hltana.

Čo využijeme a kedy to zbierame:

kvety – jún až október
listy – počas vegetačného obdobia

Kvety:

Ručne zbierame plne rozkvitnuté kvety (celé hlavičky, nielen lupene) najlepšie v doobedňajších hodinách. Kvety môžeme používať čerstvé alebo sušené. Nechtík kvitne hojne a odstraňovaním kvetov podporujeme rast ďalších kvetov. Sušíme ich v tenkých vrstvách na dobre vetraných miestach v tieni.

Odporúčam sušiť bylinky v sušičke ovocia. Robím to tak roky: ) Používam infračervenú sušičku z vitarian.sk so solárnym režimom, ktorý pôsobí na potraviny a bylinky rovnako ako slnečné žiarenie a tým uchováva v surovinách výživné látky a minerály. So zľavovým kódom Bylinky1 ju teraz zakúpite so zľavou 10%.

Listy:

Rozdrvené mladé zelené lístky sa používajú pri akútnej dne ako obklad alebo pri iných zápalových opuchoch.

Čo môžeme pripraviť a ako bylinku použiť?

V kuchyni: Kvety nechtíka sú chutnou ozdobou jedál, pekne nám zafarbia ryžu, tvaroh a krémy do múčnikov.

Masť/olej: Používame zvonku na liečbu kŕčových žíl, pri odreninách a ekzémoch, pri liečbe hemoroidov.

Čaj: Vynikajúci pri žalúdočných problémoch, napomáha tráveniu (silnejší čaj z 2 ČL sušených kvetov a 200 ml vody používame aj na výplachy sliznice pošvy pri vaginálnej mykóze, ako aj na ošetrenie podráždených bradaviek počas dojčenia).

Tinktúra: Pri bolestivej a nepravidelnej menštruácii, na podporu trávenia.

Pleťová voda: Pripravená z kvetov nechtíka lieči podráždenú a aknóznu pokožku, aj ranky po akné.

Kloktadlo: Pri liečbe slizníc v ústnej dutine, liečbe áft a oparov.

Recepty

Hojivý nechtíkový čaj:
Nemôžem ho nespomenúť! Nechtík môžete prijímať vo forme čaju aj dlhodobo, ideálny je pri tráviacich problémoch, pri bolestiach žalúdka, po operácii žalúdka, čriev a pod.

2 ČL sušeného nechtíka zalejeme 200 ml horúcej vody a po 10 minútach scedíme a popíjame vlažný. Scedené kvety si môžeme priložiť na ranky, popraskané ruky, či kŕčové žily.

Liečivý nechtíkový krém:
Do 500 g rozpustenej bravčovej masti dáme 2 šálky sušených alebo čerstvých kvetov nechtíka lekárskeho (môžu byť len okvetné lístky alebo aj celé súkvetia so zelenými kalichmi). Premiešame a odstavíme, aby sa masť nezačala pripekať. Nádobu zakryjeme a odložíme na 24 hodín na chladnejšie miesto.

Na druhý deň zmes v hrnci znovu zahrejeme tak, aby nedošlo k varu. Opäť odstavíme a zopakujeme postup z predchádzajúceho dňa. Takto 3-krát zahrejeme a 3-krát schladíme a dosiahneme to, že účinné látky sa z nechtíka dostanú do masti. Po poslednom zohriatí kvety precedíme cez gázu alebo jemné sitko, masť zlejeme do vhodnej, najlepšie sklenej nádoby a uschováme v chlade.

Masť je prírodný konzervačný prostriedok a udrží túto mastičku v najvyššej kvalite minimálne po celý nasledujúci rok. Precedené kvety rozhodne nevyhadzujte! Ak máte kŕčové žily alebo len unavené nohy, priložte si kvety na postihnuté miesta a previažte obväzom. Nechajte pôsobiť, najlepšie cez noc.

Ak si chcete pripraviť nechtíkový krém vo vegánskej verzii, odporúčam namiesto masti použiť panenské bambucké maslo. Krém bude menej mastný a bude mať aj jemnejšiu vôňu. 

Nechtíkovú masť môžete použiť pri širokej škále kožných problémov – od popraskaných chodidiel, cez suché lakte až po akné, ekzémy a jazvy. Ak chcete účinok tejto mastičky zvýšiť, odporúčam pridať do pripravovanej zmesi aj kvety pyšteka obyčajného. Sú to skvelí parťáci.

Zaujímavosť

Vynikajúcim, ale málo využívaným druhom liečiva z nechtíka je telový púder. Pritom je to výborný prostriedok pri plienkovej dermatitíde alebo pri všetkých zdravotných problémoch, pri ktorých používame detský púder. Na jeho prípravu budeme potrebovať:

• 40 g kukuričnej múky (alebo zeleného ílu)
• 10 kvapiek levanduľovej silice
• 10 kvapiek nechtíkovej tinktúry

Múku preosejeme v tenkej vrstve na tácku, pokropíme silicou a tinktúrou (najlepšie formou rozprašovača, aby sa nám nevytvorili hrudky), necháme dôkladne vyschnúť a skladujeme v dobre uzavretej nádobe, aby púder nenavlhol. Aplikujeme vatovým tampónom na postihnuté miesta. Nechtík v púdri lieči a levanduľa upokojuje pokožku.

Môj tip: Nechtík mám rada aj preto, že jeho kvety sú jedlé. Majú neutrálnu chuť a hodia sa do sladkých aj slaných jedál. Nielen deti jedia očami. Okvetné lístky stačí otrhať a posypať nimi obľúbenú polievku vašich detí alebo nimi jednoducho posypať chlebík či studenú misu pre návštevu. Rozhodne tým zabodujete, jedlo ozvláštnite a telu ulahodíte.